Leider benutzen die meisten Menschen, in den Kulturkreisen die ich kenne den Begriff Emotion synonym für Gefühl, Emotion und Gefühl sind jedoch polare Gegensätze verschiedenen Ursprungs. Zwischen zwei Polen gibt es viel Raum für Mischtöne und eine Mitte in der nach meiner Vorstellung beide Extreme zu einer gesunden Ruhe finden, im besten Sinne frei fließend natürlich werden. Wenn Emotion und Gefühl sich in der Mitte treffen entsteht dynamische, lebendige sowie freie Energie – „bedingungslose Liebe“ die Basis für (lebenslange) glückliche Beziehungen, frei von Besitzanspruch und Erwartung.
„Emotion oder Gemütsbewegung bezeichnet eine psychophysische Bewegtheit, die durch die bewusste oder unbewusste Wahrnehmung eines Ereignisses oder einer Situation ausgelöst wird. Die Emotion oder der Affekt ist als Gefühlsregung vom Fühlen oder dem Gefühl zu unterscheiden.“ -Wikipedia
Emotionen werden in meinem Gehirn produziert. Sie entstehen aus Begeisterung, Identifikationen, Gedanken, Ideologien, Überzeugungen, Glaubenssystemen, Vorstellungen, Erwartungen, Bedürfnissen, Ängsten sowie Enttäuschungen. Emotionen sind affektive Reaktionen auf Ereignisse die mich in irgendeiner Weise triggern.
Emotionen sind manipulierbar (Werbung, Nachrichten, Medien, Meinungssteuerung, …), sie ersetzen / überspielen Gefühle und tragen zu ihrer Unterdrückung bei, zum Beispiel durch exzessiven Medienkonsum. Emotionen werden von der Wirtschaft benutzt und verändern sich mit Zeit, Mode, Wirtschaftslage, Werbung und so weiter.
Gefühle entstehen durch die Beziehung zu anderen Menschen in meinem Herz, meinem Bauch und überall dort in meinem Körper wo Energie frei fließen kann. Gefühle entstehen nicht durch den Einfluss oder in Abhängigkeit meines Umfeldes, sondern ganz aus mir selbst heraus, in meinem Inneren. Gefühle bleiben mein Geheimnis, wenn ich sie nicht ausdrücke und so zum Leben erwecke!
Bin ich Beziehungsunfähig, bin ich auch Gefühlsunfähig und umgekehrt, Gefühle ersetze ich durch Rührseligkeit und Sentimentalität in der Überzeugung sehr mitfühlend zu sein. So muss ich mich nicht mit meinen Unzulänglichkeiten auseinandersetzen.
Emotionen und Gefühle spielen für sich genommen eine wichtige Rolle in meinem Leben, aber wirklich glücklich machen sie mich erst wenn sie sich in der Mitte treffen und zu frei fließender Energie, der bedingungslosen Liebe werden.
